JAK OCZYŚCIĆ ORGANIZM PO WAKACJACH I POPRAWIĆ SWOJĄ ODPORNOŚĆ NA JESIEŃ?

Wakacje się skończyły, czas wziąć się za siebie, zrzucić zbędne kilogramy i poprawić swoją odporność. Przed nami jesień, czas wzmożonych przeziębień, do tego dochodzi Pandemia Covid-19, która stała się realnym zagrożeniem dla każdego z nas. Jednym ze sprawdzonych sposobów jest wzmocnienie swojego organizmu poprzez oczyszczenie go z toksyn.

Co ma wspólnego depresja, choroby serca, alergie, nadwaga, choroby autoimmunologiczne z jelitami? Wszystko! Od stanu jelit zależy nasze zdrowie. Przetworzone jedzenie, skażone środowisko, pośpiech i codzienny stres niekorzystnie wpływają na pracę jelit, przyczyniając się do rozwoju wielu schorzeń. Lekarstwa łagodzą objawy, ale nie eliminują jednak przyczyny problemu. I tu pomóc nam może dieta Clean – trzytygodniowy program oczyszczania – specjalna dieta eliminacyjna, dzięki której pozbędziemy się toksyn z organizmu i wzmocnimy naszą odporność.

Jak co roku na jesień i wiosnę przygotowujemy dietę oczyszczającą wg zaleceń amerykańskiego doktora Alejandro Jungera ​specjalisty medycyny wewnętrznej i kardiologii, autora bestsellera pod tytułem “CLEAN”. Dr Junger wyjaśnia, że toksyny to coś więcej niż tylko niewidoczne związki unoszące się gdzieś w naszym otoczeniu, pokazuje, jak dostają się one do naszego ciała i niszczą je od wewnątrz. Im bardziej toksyczne staje się nasze życie, im więcej nienaturalnych i szkodliwych substancji pojawia się w naszej diecie i naszym środowisku, tym większe zapotrzebowanie mamy na detoksykację. Wpływ ubogiej diety, środowiska i stresu powoduje bóle głowy, zaburzenia pracy jelit, alergie, trudności z utrzymaniem wagi, depresje, lęki. Wyglądamy staro jak na swój wiek, odczuwamy nieuzasadnione zmęczenie, przestajemy tryskać zdrowiem. Tego typu efekty można zredukować, a często wyeliminować poprzez detoksykację.

Na podstawie wiedzy i doświadczenia dr Jungera przygotowaliśmy 7-, 14- i 21 dniowy program diety oczyszczającej, dzięki której odzyskasz energię, poczujesz się młodo i przede wszystkim poprawisz odporność. Dieta opiera się na deficycie kalorycznym, składa się z 3 posiłków – dwóch płynnych (koktajl i zupa) i jednego stałego.

Najbliższa edycja diety oczyszczającej startuje 14 września (poniedziałek) i potrwa do 4 października, nadarza się więc okazja, aby zadbać o siebie, poprawić odporność i przy okazji zrzucić zbędne kilogramy. Przez wszystkie edycje byliśmy świadkami, jak po trzech tygodniach uczestnicy diety przechodzili swoiste metamorfozy. Następna taka okazja pojawi się dopiero na wiosnę 2021.

Inicjatorem diety oczyszczającej jest Catering Dietetyczny i Premium NaWidelcu.fit. Od 4 lat promujemy zdrowe odżywianie jako formę dbania o siebie. W życiu kierujemy się zasadą, że jesteś tym co jesz. W naszej kuchni używamy składników wysokiej jakości, jedzenie ma nie tylko zwalczać głód, ale także odżywiać – mówi Joanna Stepnowska właścicielka, psychodietetyk i szefowa kuchni NaWIdelcu.fit.

Podejmij wyzwanie, zrób coś dla siebie, oczyść swój organizm i przygotuj swoją odporność na sezon grypowy. Odwiedź stronę w​ww.nawidelcu.fit ​ – i zgłoś się już dziś.

Zapraszamy

(i)

Zostaw komentarz

Twój adres e mail nie zostanie opublikowany