18 LISTOPADA – ŚWIATOWY DZIEŃ RZUCANIA PALENIA

Autor / 2 miesiące temu / AKTUALNOŚCI / Komentarze

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) palenie tytoniu zabija na świecie ponad siedem milionów ludzi rocznie. Co czwarty nastolatek pali e-papierosy, 30% uczniów w wieku od 15 do 19 lat regularnie pali elektroniczne papierosy.

Grafika ilustracyjna www.augustow.org

Palenie papierosów ma negatywny wpływ na organizm, zwiększa ryzyko wystąpienia wielu chorób:

  • nowotworów: jamy ustnej, gardła, krtani, płuc, szyjki macicy, trzustki, nerek,
  • udaru,
  • choroby układu oddechowego i krążenia,
  • przewlekłe zapalenie jelit, osteoporozy.

Według Głównego Inspektoratu Sanitarnego szkodliwe działanie e-papierosów obejmuje podrażnienia dróg oddechowych, zmiany zapalne oskrzeli i rozedmowe w płucach, ryzyko zapalenia płuc, spadek wydajności układu odpornościowego, podrażnienia błon śluzowych jamy ustnej i gardła, wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, w tym drżenie mięśni i skurcze.

Od chwili rzucenia palenia organizm zaczyna się regenerować:

• po 24 godzinach – zmniejsza się ryzyko ostrego zawału serca;

• do 3 miesięcy – poprawia się kondycja fizyczna;

• po roku – o połowę zmniejsza się ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca;

• po 5 latach – zmniejsza się ryzyko wystąpienia udaru mózgu, oraz zachorowania na raka jamy ustnej, przełyku i krtani oraz płuc;

• po 15 latach – ryzyko zachorowania na raka płuca jest podobne jak u osoby nigdy niepalącej.

Uzależnienie od nikotyny jest chorobą, dlatego rzucanie palenia nie zawsze przebiega łatwo. Skorzystaj z profesjonalnej pomocy, by zwalczyć uzależnienie. Oferuje ją Ogólnopolska Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym działająca przy Narodowym Instytucie Onkologii w Warszawie pod telefonami 801 108 108 oraz 22 211 80 15.

Jak rzucić palenie? Zapoznaj się z poniższymi materiałami i podejmij decyzję już dziś!

https://www.gov.pl/web/psse-augustow

Profilaktyka raka płuc – Planuję Długie Życie (planujedlugiezycie.pl)

Powiatowa Stacja Sanitarno – Epidemiologiczna w Augustowie

Zostaw komentarz

Twój adres email nie będzie opublikowany. Wymagane pola zaznaczone są. *

Skip to content