Kategoria:Promocje i oferty

Podlascy łucznicy konni, spotkanie w Augustowie

1 dzień temu / 0 comments

Razem ze Stadniną Koni w Żarnowie zapraszamy pasjonatów koni, jeździectwa i łucznictwa, miłośników historii i tradycyjnych sportów na spotkanie otwarte z łucznictwem konnym. Naszych najlepszych zawodników zobaczycie w dynamicznym pokazie użycia krótkiego łuku refleksyjnego z grzbietu konia. Spotkanie w sobotę 14 grudnia, o godz. 13.00 – widzimy się w Stadninie Koni Żarnowo: – pokaz łucznictwa konnego w wykonaniu jednej z najlepszych łuczniczek konnych świata Anny Sokólskiej oraz członków AMM Archery team – nauka strzelania z łuku– prelekcja o historii łucznictwa konnego w naszym województwie i tatarskich tradycjach– prezentacja sportowego i historycznego wyposażenia łucznika konnego,– dyskusja i wymiana doświadczeń: przygotowanie koni … więcej >

Bezpłatne badania mammograficzne dla kobiet w wieku 50-69 lat

2 dni temu / 0 comments

Zachęcamy panie w wieku 50-69 lat do udziału w bezpłatnych badaniach mammograficznych organizowanych 8 stycznia 2020 r. w godz. 09:00 – 17:00 na Rynku Zygmunta Augusta w Augustowie. W związku z ogólnopolskim Programem Profilaktyki Raka Piersi realizowanym przez Narodowy Fundusz Zdrowia, zapraszamy mieszkanki Augustowa i okolic do wzięcia udziału w BEZPŁATNEJ mammografii. Badania adresowane są do kobiet w wieku 50-69 lat*. Szanowna Pani!Czy pamięta Pani o zbliżającym się terminie swojej mammografii? My pamiętamy i serdecznie Panią zapraszamy do wykonania bezpłatnego badania mammograficznego.  MAMMOGRAFIA jest najlepszą metodą umożliwiającą wczesne rozpoznanie zmian patologicznych (w tym także raka) w utkaniu piersi, a dla kobiet po … więcej >

Zaproszenie na Debatę Społeczną

1 tydzień temu / 0 comments

Augustowscy policjanci serdecznie zapraszają mieszkańców na wspólne rozmowy o bezpieczeństwie podczas debaty społecznej. Spotkanie odbędzie się w dniu 10 grudnia 2019 roku o godzinie 11.00, w Osiedlowy Dom Kultury Spółdzielni Mieszkaniowej w Augustowie ul. Hoża 2A. Debata społeczna, to forma komunikowania się ze społeczeństwem w sprawach dotyczących bezpieczeństwa i profilaktyki. Pozwala ona także na wymianę informacji pomiędzy Policją, a mieszkańcami o istniejących zagrożeniach, dzięki czemu będą mogły zostać wspólnie wypracowane metody ich eliminowania. W związku z tym augustowscy policjanci, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom społecznym, serdecznie zapraszają mieszkańców Augustowa na spotkanie i wspólną rozmowę o bezpieczeństwie. Debata społeczna odbędzie się w dniu … więcej >

Ależ ten czas leci! Niczym sanie Mikołaja na nocnym niebie

1 tydzień temu / 0 comments

Już po raz siódmy powitamy Was na naszym kiermaszu rękodzieła. 14 i 15 grudnia. W tym roku te właśnie dni wypełnione będą jedyną w swoim rodzaju atmosferą kiermaszu w Miejskim Domu Kultury. Podczas trwania kiermaszu czekać na Was będzie moc atrakcji. Kolorowe i różnorodne stragany przygotowane przez naszych zdolnych rękodzielników, a na nich małe dzieła sztuki, które wołać będą, abyś zabrał je do domu, by zrobić bliskiej osobie prezentNie zabraknie też atrakcji dla dzieci, które zorganizują nasi aktywni seniorzy. W sobotę od godziny 11:00 zapraszamy na spotkanie „Bajeczki z książeczki”, które poprowadzi Krysia Fiodorow z Miejskiej Biblioteki Publicznej. Piękne, świąteczne … więcej >

Badania mammograficzne

3 tygodnie temu / 0 comments

Zachęcamy panie w wieku 50-69 lat do udziału w bezpłatnych badaniach mammograficznych organizowanych 3 grudnia 2019 r. w godz. 09:00 – 17:00 na Rynku Zygmunta Augusta w Augustowie. W związku z ogólnopolskim Programem Profilaktyki Raka Piersi realizowanym przez Narodowy Fundusz Zdrowia, zapraszamy mieszkanki Augustowa i okolic do wzięcia udziału w BEZPŁATNEJ mammografii. Badania adresowane są do kobiet w wieku 50-69 lat*. Szanowna Pani!Czy pamięta Pani o zbliżającym się terminie swojej mammografii? My pamiętamy i serdecznie Panią zapraszamy do wykonania bezpłatnego badania mammograficznego.  MAMMOGRAFIA jest najlepszą metodą umożliwiającą wczesne rozpoznanie zmian patologicznych (w tym także raka) w utkaniu piersi, a dla kobiet po … więcej >

Leksykon warzyw liściastych, czyli zdrowa dawka wiedzy

3 tygodnie temu / 0 comments

Ze względu na niską kaloryczność warzywa liściaste często kojarzą się z przysmakiem osób na diecie. Jednak z uwagi na bogactwo składników odżywczych, a także niezliczone możliwości przyrządzania, warto włączyć je do codziennej diety, zwłaszcza w okresie jesiennym, kiedy to narażeni jesteśmy na spadki odporności. Jarmuż Jego kędzierzawe liście kryją w sobie prawdziwe bogactwo składników mineralnych. Niedawno traktowany jedynie jako roślina ozdobna, powraca do łask i na polskie stoły. Dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy ma silne działanie antynowotworowe. Regularne spożywanie jarmużu może zapobiec wielu groźnym chorobom m.in. układu krążenia czy żołądka. Zawarta w nim witamina C wzmacnia odporność, natomiast witamina A poprawia … więcej >